高乐高作为一种含有可可粉、糖和奶粉等成分的饮品，适量食用对孩子是无害的。它能够提供一定的能量和营养，但过量摄入可能会导致孩子摄入过多的糖分和热量，从而增加肥胖和蛀牙的风险。
在日常生活中，家长可能会为孩子选择多种饮品，如牛奶、果汁和功能性饮料等。与这些饮品相比，高乐高含有更多的糖分和添加剂。例如，牛奶富含蛋白质和钙质，果汁虽然含糖量高，但同时含有维生素和矿物质，而功能性饮料则含有电解质和氨基酸等成分。相比之下，高乐高的营养密度相对较低。因此，家长在为孩子选择饮品时，应优先考虑牛奶、果汁等天然饮品，适量饮用高乐高，并注意控制摄入量。
总之，适量饮用高乐高对孩子是安全的，但应注意控制摄入量，避免过量摄入糖分和热量。同时，家长应优先选择牛奶、果汁等天然饮品，以满足孩子的营养需求。