判断是否绝经通常需要综合考虑多种因素。绝经是指女性早发性卵巢功能不全，月经停止的现象，一般发生在45岁至55岁之间。当女性连续12个月没有月经，且排除怀孕可能时，可以认为已经绝经。
绝经的判断依据包括月经的规律性变化、激素水平的变化以及身体症状。月经不规律、周期延长或完全停止是常见的信号。激素水平下降会导致潮热、盗汗、情绪波动等症状。此外，骨密度下降、心血管风险增加等也是绝经后可能出现的问题。在判断是否绝经时，医生可能会建议进行血液检查，以测定促卵泡激素、雌激素等水平。常用的药物如黄体酮、雌激素替代疗法和孕激素等，应在医生指导下使用，以缓解绝经相关症状。
对于怀疑自己是否绝经的女性，建议咨询医生并进行必要的检查，以便得到准确的诊断和适当的治疗。