金刚砂一般对人体是有害的。金刚砂是一种人造的工业矿物，主要成分是碳化硅，硬度高，常用于磨料和切割工具。由于其硬度和锋利的边缘，金刚砂颗粒如果不慎吸入人体，可能会对肺部造成刺激和损伤，长期暴露还可能导致严重的呼吸系统疾病。
在工业使用中，金刚砂颗粒可能通过呼吸道进入人体，因此需要采取严格的防护措施。例如，工人在操作时应佩戴适当的呼吸防护装备，如口罩或呼吸器。此外，金刚砂粉尘在空气中的悬浮还可能引起皮肤刺激和眼睛刺激。在处理金刚砂时，应避免直接接触，并确保良好的通风条件。
对于普通人群而言，应避免接触金刚砂，特别是在没有适当防护的情况下。如果不慎接触到金刚砂粉尘，应立即清洗受影响的皮肤和眼睛，并寻求医疗帮助。