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砂糖橘吃多了会上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

砂糖橘吃多了通常可能会上火。砂糖橘含有丰富的糖分和热量,过量食用容易导致身体内热量积聚,从而引发上火现象。

上火的症状可能包括口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等。在药物治疗方面,可以选择清热解毒的药物,如黄连上清丸、银翘解毒片和板蓝根颗粒等,这些药物有助于缓解上火症状。需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用或遵医嘱用药,以确保用药安全和效果。

针对砂糖橘可能导致的上火问题,建议适量食用,并注意均衡饮食,多摄入蔬菜水果,保持充足的水分摄入,以降低上火风险。

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