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发烧可以吃香蕉不

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

通常,发烧时可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的钾元素和维生素C,有助于补充发烧时流失的电解质和增强免疫力。此外,香蕉易于消化,不会给肠胃带来额外负担。

在发烧期间,除了香蕉,还可以考虑其他一些水果,如苹果、梨和西瓜。这些水果都含有丰富的水分和维生素,有助于缓解发烧引起的脱水和疲劳。需要注意的是,虽然这些水果有益,但应在医生指导下适量食用,以免过量摄入导致消化不良或其他不适。

发烧时饮食应以清淡、易消化为主,适量摄入水果有助于身体恢复。同时,密切关注体温变化,必要时及时就医。

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