通常，天天洗头发不会导致脱发。脱发的原因多种多样，包括遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良等，而洗发本身并不直接导致头发脱落。然而，频繁洗发可能会影响头皮的油脂平衡，导致头皮干燥或油脂分泌过多，这可能间接影响头发健康。
在洗发产品的选择上，应避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的洗发水，这些成分可能会损伤头皮和头发。例如，可以选择含有天然成分的洗发水，如茶树油洗发水、迷迭香洗发水和薄荷洗发水，它们通常较为温和，有助于保持头皮健康。在使用任何洗发产品时，都应在医生指导下或遵医嘱使用，以确保安全和有效。
为了维护头发健康，建议根据个人的头发和头皮状况调整洗发频率，并注意使用温和的洗发产品。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯，也对头发健康至关重要。