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吃桃子的注意事项有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃桃子时,通常需要注意食物相克、过敏反应和过量食用等问题。

1.食物相克:桃子不宜与某些食物同食,比如海鲜,因为桃子中的某些成分可能与海鲜中的蛋白质发生反应,导致消化不良或者食物中毒。

2.过敏反应:部分人对桃子有过敏反应,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状,这类人群应避免食用桃子。

3.过量食用:桃子含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利,因此应适量食用。

在日常饮食中,应根据个人体质和健康状况适量食用桃子,特别是对桃子过敏的人群应避免食用。若食用后出现不适症状,应及时就医,以免延误治疗。

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