关节的辅助结构通常有关节囊、关节软骨和滑膜等。这些结构共同作用，保持关节的稳定性和灵活性。
1.关节囊：关节囊是包裹在关节周围的一层薄膜，它含有滑液，可以减少关节活动时的摩擦，同时提供一定的营养给关节内部的结构。
2.关节软骨：关节软骨覆盖在关节的两端，它是一种光滑且有弹性的组织，能够吸收冲击和压力，保护骨头不受直接摩擦。
3.滑膜：滑膜是关节内部的一层薄膜，它分泌滑液，有助于润滑关节，减少关节面的摩擦，保持关节的灵活性。
关节健康对日常活动至关重要，因此，保持适度的运动和良好的饮食习惯对关节健康有益。如果关节出现疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。