乙肝携带者和乙肝患者的区别主要在于病毒活跃程度和肝功能损害程度。乙肝携带者通常指的是体内携带乙肝病毒，但病毒复制水平较低，肝功能基本正常的个体。而乙肝患者则是指病毒复制活跃，可能伴有肝功能异常的个体。
1.病毒活跃程度：乙肝携带者体内的乙肝病毒复制水平较低，病毒活跃度不高。相反，乙肝患者的病毒复制活跃，病毒量较高。
2.肝功能损害：乙肝携带者的肝功能通常保持正常，没有明显的肝损伤。而乙肝患者的肝功能可能出现异常，如转氨酶升高等，肝脏可能受到不同程度的损害。
3.临床表现：乙肝携带者往往无明显症状，可能在体检时意外发现。乙肝患者则可能出现乏力、黄疸、肝区不适等临床表现。
对于乙肝携带者和乙肝患者，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒。同时，定期进行肝功能检查和乙肝病毒相关指标检测，以便及时了解病情变化。如出现不适症状，应及时就医，根据医生建议进行相应治疗。