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咳嗽能吃的水果有哪些

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

咳嗽时,通常可以选择一些具有润肺止咳功效的水果。这些水果包括梨、枇杷和橙子等。

1.梨:梨性凉味甘,含有丰富的水分和多种维生素,具有很好的润肺止咳作用。梨可以直接食用,也可以煮水喝,有助于缓解咳嗽症状。

2.枇杷:枇杷含有丰富的维生素和有机酸,具有清热润肺、化痰止咳的功效。枇杷可以直接食用,也可以制作成枇杷膏等食品,有助于改善咳嗽症状。

3.橙子:橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有增强免疫力、抗氧化的作用。橙子可以直接食用,也可以榨成果汁饮用,有助于缓解咳嗽症状。

咳嗽患者在日常生活中应多饮水,保持室内空气湿润,避免接触刺激性气体。如果咳嗽持续不缓解或伴有发热、咳痰等症状,应及时就医,以免延误病情。

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