羊水过多时，一般可以通过食用一些具有利尿作用的水果来帮助调节。这些水果包括西瓜、梨和冬瓜等。
1.西瓜：西瓜含有丰富的水分和天然利尿成分，可以帮助增加尿量，从而减轻羊水过多的症状。
2.梨：梨含有多种维生素和矿物质，具有清热利尿的功效，适量食用可以帮助改善羊水过多的状况。
3.冬瓜：冬瓜具有很好的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，对于羊水过多的孕妇来说是一种很好的选择。
对于羊水过多的孕妇来说，除了适量食用上述水果外，还应注意保持低盐饮食，避免摄入过多的水分。同时，定期产检和监测羊水量是非常重要的，如有任何不适或症状加重，应及时就医，以便医生评估情况并给予相应的治疗建议。