奶片作为一种常见的乳制品，通常有补充营养、便于携带等优点。然而，过量食用或不当食用也可能带来一些潜在的危害。
1.营养过剩：奶片含有较高的蛋白质和脂肪，过量食用可能导致营养过剩，增加肥胖的风险。
2.乳糖不耐受：部分人群对乳糖不耐受，食用奶片后可能出现腹泻、腹胀等不适症状。
3.过敏反应：极少数人对奶制品过敏，食用奶片可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
对于奶片的食用，建议适量为宜，避免过量。如果出现不适症状，应及时就医。同时，对于乳糖不耐受或对奶制品过敏的人群，应谨慎食用或选择其他替代品。