孕妇通常可以在怀孕初期就开始喝孕妇奶粉。孕妇奶粉富含叶酸、铁、钙等多种营养素，有助于满足孕期营养需求。
孕妇奶粉中的叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，铁质可以预防贫血，钙质则有助于胎儿骨骼发育。此外，孕妇奶粉中还含有DHA等对大脑发育有益的成分。孕妇在怀孕初期，胎儿器官发育迅速，对营养需求较高，此时补充孕妇奶粉较为合适。但孕妇奶粉并非必需，孕妇也可以通过均衡饮食来满足营养需求。
孕妇在选择孕妇奶粉时，应在医生指导下，根据自身营养状况和健康状况来选择。孕妇奶粉并非越多越好，过量补充可能导致营养过剩。孕妇在补充孕妇奶粉的同时，也应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白。如有疑问，应及时就医咨询。