牙套一般通过施加持续而温和的力量来矫正牙齿。牙套利用金属丝和托槽对牙齿施加压力，引导牙齿缓慢移动到预定的位置。这种移动是渐进的，牙齿在牙套的牵引下逐步调整，直至达到理想的排列。
牙套矫正牙齿的过程涉及到牙齿和牙槽骨的生物学特性。牙齿并非固定不动，它们可以对持续的压力作出反应，牙槽骨也会随之重塑。牙套施加的力量使牙齿逐渐移动，而牙槽骨则在牙齿移动后重新生长，以固定新位置的牙齿。这个过程需要时间，通常以月为单位计算，具体时长取决于个体差异和牙齿错位的严重程度。
对于牙齿矫正，日常建议包括保持良好的口腔卫生，定期进行牙齿清洁，以及遵循医生的指导进行调整。在矫正过程中，应避免硬质和粘性食物，以免损坏牙套。患者应在医生指导下进行矫正，不可自行调整牙套或盲目用药，以免影响矫正效果或造成不必要的伤害。