杏仁核通常位于大脑的颞叶内侧，属于边缘系统的一部分。它们是一对杏仁形状的神经核团，左右各一，分别位于两侧大脑半球。
杏仁核在大脑中扮演着重要的角色，主要负责处理和调节情绪反应，尤其是恐惧和焦虑。它们与海马体、下丘脑和前额叶皮层等脑区相互连接，共同参与情绪记忆的形成和情绪调节。此外，杏仁核还与自主神经系统的调节有关，影响心率、血压等生理反应。
针对杏仁核相关疾病，日常生活中应保持良好的情绪状态，避免过度焦虑和压力。若出现情绪异常或相关症状，应及时就医，在医生指导下进行评估和治疗，不可自行盲目用药。