手掌参泡水喝具有增强免疫力、抗疲劳、调节血糖、促进消化和改善心血管健康等功效和作用。
1.增强免疫力：手掌参含有的多糖类物质，能够促进人体免疫细胞的活性，增强机体对外界病原体的抵抗能力。
2.抗疲劳：手掌参中含有的微量元素和氨基酸，有助于缓解身体疲劳，提高工作效率和生活质量。
3.调节血糖：手掌参中的活性成分可以帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
4.促进消化：手掌参泡水喝能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良等症状，有助于食物的消化吸收。
5.改善心血管健康：手掌参中的抗氧化成分有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。
手掌参泡水喝是一种简单易行的养生方式，适合各类人群日常饮用。但需要注意的是，手掌参并非适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女以及特殊体质的人群应在医生指导下饮用。