古树红茶具有提神醒脑、暖胃消食、抗氧化、增强免疫力和促进血液循环等功效和作用。
1.提神醒脑：古树红茶含有的咖啡因能够刺激大脑皮层，提高思维敏捷度和集中力。
2.暖胃消食：红茶性温，有助于温暖胃部，促进食物消化，适合餐后饮用。
3.抗氧化：古树红茶富含茶多酚等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
4.增强免疫力：古树红茶中的微量元素和维生素C等成分，能够增强机体免疫力。
5.促进血液循环：古树红茶中的黄酮类化合物有助于扩张血管，改善血液循环。
古树红茶作为一种健康饮品，适合日常饮用。建议适量饮用，避免空腹或睡前饮用，以免影响睡眠。同时，可根据个人口味和体质，选择适合自己的古树红茶品种。