胎菊具有清热解毒、平肝明目、降血压、抗氧化和增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒：胎菊性寒，能够清除体内的热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目：胎菊含有的维生素A等成分，对眼睛有保护作用，可以缓解眼睛疲劳，改善视力模糊。
3.降血压：胎菊中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用，适合高血压人群饮用。
4.抗氧化：胎菊富含抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，保护皮肤健康。
5.增强免疫力：胎菊中的多糖等成分可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
总之，胎菊是一种药食两用的植物，适量饮用胎菊茶对身体健康有很多益处。建议日常可以适量饮用胎菊茶，但脾胃虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。