甜叶菊具有降低糖分摄入、辅助控制血糖、促进消化、增强免疫力和改善口腔健康等功效和作用。
1.降低糖分摄入:甜叶菊的甜度远高于普通蔗糖,但热量极低,适合需要控制糖分摄入的人群使用。
2.辅助控制血糖:甜叶菊不会影响血糖水平,对于糖尿病患者来说,是一种理想的甜味替代品。
3.促进消化:甜叶菊中含有的某些成分可以帮助改善消化功能,缓解胃部不适。
4.增强免疫力:甜叶菊中的抗氧化物质有助于增强机体免疫力,提高抵抗力。
5.改善口腔健康:甜叶菊不会引起蛀牙,对于维护口腔健康有一定的积极作用。
在日常生活中,适量使用甜叶菊代替传统甜味剂,可以帮助减少糖分摄入,对健康有一定的益处。但需要注意的是,甜叶菊并不能完全替代药物,对于疾病治疗还需遵循医嘱。