蓍草具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀、增强免疫力和促进消化等功效和作用。
1.清热解毒：蓍草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于缓解因热毒引起的症状如咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的帮助。
2.利尿消肿：蓍草具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象，对于改善水肿型肥胖有一定的辅助作用。
3.活血化瘀：蓍草能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的疼痛、瘀血等症状有一定的缓解作用。
4.增强免疫力：蓍草中含有的多糖等成分能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定的作用。
5.促进消化：蓍草中的一些成分能够促进胃肠道的蠕动，改善消化功能，对于缓解消化不良、食欲不振等症状有一定的帮助。
蓍草在日常生活中可以作为一种辅助调理身体的天然植物。在使用时，建议咨询专业人士，根据自身体质和健康状况适量使用，以达到最佳的保健效果。