扎来普隆胶囊具有改善睡眠、缓解焦虑、调整生物钟、减轻疲劳和提高睡眠质量等功效和作用。
1.改善睡眠扎来普隆胶囊能够帮助缩短入睡时间，提高睡眠效率，对于入睡困难的人群具有一定的帮助。
2.缓解焦虑对于因焦虑引起的睡眠障碍，扎来普隆胶囊通过调节神经系统，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。
3.调整生物钟扎来普隆胶囊可以帮助调整人体的生物钟，对于因时差或夜班工作导致的睡眠障碍有一定的改善作用。
4.减轻疲劳扎来普隆胶囊能够减轻因睡眠不足引起的疲劳感，提高日间的精神和活力。
5.提高睡眠质量扎来普隆胶囊有助于减少夜间觉醒次数，延长深度睡眠时间，从而提高整体的睡眠质量。
在使用扎来普隆胶囊时，建议遵循医嘱，不要随意增减剂量，同时注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。保持良好的作息习惯和生活方式，也有助于提高睡眠质量。