通常来说，男性自慰是一种正常的性行为。它是性成熟个体对性冲动的一种自然反应，可以作为性释放的一种方式。适度的自慰对身体健康和心理健康没有负面影响，反而有助于缓解性紧张和焦虑。
自慰的频率和方式因人而异，有些人可能更频繁，而有些人则较少。在医学上，自慰并不被视为一种疾病，但过度自慰可能会导致一些健康问题，如精神焦虑、疲劳和生殖器官的局部不适。例如，过度自慰可能会导致前列腺过度充血，从而引发前列腺炎。在某些情况下，自慰可能会与某些药物相互作用，如抗抑郁药、勃起功能障碍治疗药物等，因此在使用这些药物时应在医生指导下进行。
对于自慰，重要的是保持适度和自我控制。如果感到自慰行为对日常生活或心理健康产生了负面影响，应该寻求专业医生的帮助和咨询。