洗洁精一般不建议用来洗头。洗洁精主要是针对餐具和厨房用具的清洁，其成分和配方设计上与洗发水有很大差异，可能对头皮和头发造成伤害。
洗洁精中含有的表面活性剂，如烷基苯磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠等，清洁力较强，但同时也可能破坏头皮的天然油脂平衡，导致头皮干燥、瘙痒，甚至引发过敏反应。此外，洗洁精中可能含有的香精、防腐剂等添加剂，也可能对头皮造成刺激。相比之下，洗发水的成分更温和，含有护发成分，更适合头皮和头发的需求。
因此，不建议用洗洁精代替洗发水洗头。如果洗发水用完了，可以暂时用沐浴露等温和的清洁产品应急，但最好尽快购买洗发水。在洗头时，应选择适合自己发质和头皮状况的洗发水，按照说明书的用量和方法使用，以达到最佳的清洁和护发效果。