孕晚期一般可以吃柿子。柿子富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿健康有益。但需注意适量，因为柿子含糖量较高，过量食用可能影响血糖。
孕晚期饮食应均衡营养，避免过量摄入高糖食物。柿子中含糖量较高，过量食用可能影响血糖，增加妊娠糖尿病风险。此外，柿子中的鞣酸可能影响铁的吸收，孕妇需注意铁的补充。孕妇可适量食用柿子，同时注意补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，以保证铁的充足摄入。
孕妇食用柿子时，应选择成熟、无霉变的柿子，避免食用未成熟的柿子，以免引起不适。同时，孕妇应遵循医生建议，合理搭配饮食，确保营养均衡。