大姨妈期间一般可以适量吃芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。但是，芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能会导致上火、湿热等不适症状。
大姨妈期间，女性体内激素水平波动较大，容易出现情绪波动、乳房胀痛等不适症状。因此，在大姨妈期间吃芒果时，应注意以下几点：1.避免过量食用，以免加重湿热症状；2.选择新鲜、成熟的芒果，避免食用变质、不新鲜的芒果；3.可在医生指导下，适量服用布洛芬、甲硝唑、黄体酮等药物缓解痛经症状，但需遵医嘱用药，避免自行用药。
大姨妈期间适量吃芒果是可以的，但要注意控制摄入量，以免加重湿热症状。同时，可在医生指导下，合理使用药物缓解痛经等不适症状。