经常自言自语的人并不一定智商高。自言自语是一种自我调节和思考的方式，可能与智商无关。它可以帮助个体集中注意力、解决问题或减轻压力。例如，有些人在紧张或焦虑时会自言自语以平复情绪。此外，自言自语也常见于儿童，作为他们学习语言和社交技能的一部分。然而，过度的自言自语可能与某些心理健康问题相关，如焦虑或精神分裂症，这时应在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、艾司唑仑和氯氮平等，以改善症状。
对于自言自语，重要的是观察其是否影响了日常生活和社交功能。如果自言自语导致个人在社交或工作场合感到困扰，建议寻求专业帮助。