通常来说，多喝水对于降低血脂水平并没有直接的作用。血脂水平的调节主要依赖于饮食控制、增加运动和必要时的药物治疗。
血脂异常通常与饮食中脂肪和胆固醇的摄入量过高有关。调整饮食结构，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于改善血脂水平。在医生指导下，可能需要使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等来降低胆固醇水平，或者使用贝特类药物如非诺贝特、苯扎贝特来降低甘油三酯水平。这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于血脂高的人群，建议定期监测血脂水平，并在医生指导下调整生活方式和药物治疗方案。