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斯库拉离子水对身体有没有害处

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

斯库拉离子水对身体一般没有害处。离子水是通过电解水产生的,含有较高浓度的氢氧根离子,具有一定的抗氧化作用,可能对健康有一定的益处。然而,其健康益处并没有得到广泛科学证实,且个体反应可能存在差异。

离子水的安全性主要取决于其制备过程中使用的水质和电解技术。例如,如果水源中含有重金属或其他有害物质,电解过程可能会增加这些物质的浓度,从而对健康造成潜在风险。常见的离子水制备中可能会用到氯化钠、硫酸镁和碳酸氢钾等物质作为电解质,这些物质在合理剂量下通常被认为是安全的,但应在医生指导下使用,以避免过量摄入可能带来的健康问题。

在选择和饮用离子水时,建议关注水源的纯净度和制备过程的安全性,同时考虑到个体健康状况和可能的过敏反应。

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