吸油纸一般不会对人体造成直接伤害。它们主要用来吸收皮肤表面的多余油脂，帮助保持皮肤清爽。然而，频繁使用吸油纸可能会对肌肤的天然屏障造成一定影响，导致皮肤干燥或油脂分泌失衡。
在日常生活中，常见的吸油纸成分相对温和，如含有绿茶提取物的吸油纸、含有火山泥成分的吸油纸和含有天然矿物质的吸油纸等，这些成分通常具有吸附油脂和轻微舒缓肌肤的作用。使用时，应在医生指导下或遵循产品说明，避免过度清洁导致皮肤问题。
对于油性肌肤或容易出油的人来说，适度使用吸油纸可以帮助改善皮肤状况，但应避免频繁使用，以免破坏皮肤自然的油脂平衡。