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喝咖啡上火吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝咖啡一般不会导致上火。咖啡中含有咖啡因,具有提神醒脑的作用,但并不直接导致上火。上火通常与体内湿热、饮食不当等因素有关。

咖啡本身性质偏凉,适量饮用有助于提神醒脑、利尿消肿。然而,过量饮用咖啡可能导致心悸、失眠等不良反应。此外,咖啡中的咖啡因可能与某些药物相互作用,如阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药,以及利血平等降压药。因此,在服用这些药物时应避免过量饮用咖啡,以免影响药效或产生不良反应。

建议适量饮用咖啡,每天不超过3杯-4杯。如有上火症状,应及时调整饮食和作息,必要时可在医生指导下服用清热去火的药物,如黄连上清丸、牛黄解毒片等。

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