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尿酸高能不能吃海参

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的患者通常不建议食用海参。因为海参属于高嘌呤食物,摄入过多会导致体内尿酸水平升高,加重痛风症状或引发痛风发作。

尿酸高患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。具体来说,嘌呤含量较高的食物包括猪肝、牛肝、沙丁鱼和凤尾鱼等。在医生指导下,可以选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷类等,有助于控制尿酸水平。同时,适量饮水也有助于促进尿酸排泄。

对于尿酸高患者,建议在饮食中严格控制嘌呤摄入,避免食用高嘌呤食物,以降低尿酸水平,减少痛风发作风险。

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