生理期一般是指月经期。月经期不建议饮酒。酒精可能会加重痛经症状，影响情绪稳定，甚至干扰正常的生理周期。此外，酒精还会增加肝脏负担，影响身体对营养物质的吸收和利用。
在月经期，女性体内激素水平波动较大，饮酒可能加剧这种波动。例如，酒精可能影响雌激素和孕激素的正常分泌，导致月经不规律。此外，一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，在月经期使用时，如果与酒精同时摄入，可能会增加胃肠道不适的风险，甚至引发出血。因此，在月经期应避免饮酒，并在医生指导下合理使用药物。
月经期应尽量避免饮酒，保持良好的生活习惯，有助于缓解不适，保持身体健康。