枸杞通常被认为具有败火的作用。它含有多种微量元素，有助于调节身体的免疫功能，增强抵抗力。在中医理论中，枸杞被归类为滋阴润燥的药材，有助于平衡体内的阴阳，降低内火。
枸杞的败火效果主要体现在其对肝肾的滋养作用上。例如，枸杞子含有的枸杞多糖、β-胡萝卜素和硒等成分，可以促进肝脏解毒，保护肝脏细胞，减少因肝火旺盛引起的不适。同时，枸杞子中的抗氧化成分能够清除自由基，降低因内火过旺导致的炎症反应。在实际应用中，枸杞子常与其他药材如菊花、决明子等配合使用，以达到更好的清热效果，这些药材均应在医生指导下使用。
在选择使用枸杞时，应考虑个人体质和健康状况，适量食用，以免过量导致身体不适。