来姨妈能喝咖啡吗

姨妈一般是指月经。通常来说，女性在月经期间可以适量喝咖啡。咖啡因能够提神醒脑，对于缓解经期疲劳有一定帮助。然而，过量摄入咖啡因可能会加剧经期不适，如痛经、乳房胀痛等。

月经期间喝咖啡需注意控制摄入量，避免过量。例如，可以选择低咖啡因的饮品，如脱咖啡因咖啡或绿茶。重要的是，每个人对咖啡因的敏感度不同，应根据自身情况和医生建议调整摄入量。

建议月经期间适量饮用咖啡，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应减少咖啡因摄入或咨询医生。