大姨妈来了能按摩吗

大姨妈一般是指月经。一般来说，月经来了是可以进行适度按摩的。适度的按摩有助于缓解经期不适，如腹部疼痛和肌肉紧张。但需注意的是，按摩时应避免对腹部和腰部进行强烈按压，以免加重不适。

在经期按摩时，可以选择一些温和的精油如薰衣草油、洋甘菊油和玫瑰油进行按摩，这些精油具有舒缓和放松的效果。同时，使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚可以缓解疼痛，但应在医生指导下使用。此外，热敷也有助于缓解疼痛和放松肌肉。

经期按摩时，应选择专业的按摩师，并告知自己的经期情况，以确保按摩过程安全舒适。