一般情况下，吃了头孢类药物后可以喝牛奶。牛奶中的钙和蛋白质等成分不会与头孢类药物发生明显的相互作用，不会影响药物的疗效。但需要注意的是，牛奶可能会影响部分头孢类药物的吸收，如头孢克洛、头孢拉定和头孢呋辛等。因此，在服用这些头孢类药物时，最好在医生指导下用药，遵医嘱用药，以免影响疗效。
服用头孢类药物时，建议与牛奶间隔一段时间服用，以免影响药物吸收。同时，牛奶中的乳糖可能会引起部分人出现腹泻等不适症状，需要引起注意。总之，服用头孢类药物期间可以适量饮用牛奶，但最好在医生指导下用药，遵医嘱用药，以免影响疗效。