通常，吸氧可以改善睡眠。这是因为氧气对于身体机能的正常运作至关重要，包括睡眠周期的调节。当人体血氧水平不足时，可能会导致睡眠质量下降，表现为入睡困难或夜间频繁醒来。
在分析吸氧对睡眠的影响时，我们可以看到，对于患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的人来说，吸氧治疗可以显著提高他们的睡眠质量。例如，使用氨茶碱、利多卡因和沙丁胺醇等药物可以帮助改善呼吸功能，从而间接改善睡眠。这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和效果。
对于希望通过吸氧改善睡眠的人来说，建议咨询医生，了解自己是否适合吸氧治疗，并在医生的指导下进行。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如保持规律的作息时间和舒适的睡眠环境，也是改善睡眠质量的重要方面。