成人通常不建议喝母乳。母乳是为新生儿和婴儿量身定制的食物，含有丰富的营养成分和免疫因子，对成人来说，其营养价值并不高。此外，成人的消化系统和营养需求与婴儿不同，母乳中的营养成分可能无法被成人有效吸收和利用。
母乳中的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。例如，母乳中的乳清蛋白、酪蛋白和乳脂球膜蛋白等蛋白质成分，以及二十二碳六烯酸（DHA）、花生四烯酸（ARA）等长链多不饱和脂肪酸，对婴儿的生长发育至关重要。然而，成人可以通过其他食物获得这些营养成分，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。此外，成人的肠道菌群与婴儿不同，对母乳中的乳糖和低聚糖等碳水化合物的消化能力有限，可能导致消化不良或腹泻。
因此，成人没有必要喝母乳。如果成人出现营养不良或特殊疾病，应在医生指导下选择合适的营养补充剂或特殊医学用途配方食品，以满足自身的营养需求。