虫草的疗效与作用有哪些

虫草作为一种传统药材，通常具有增强免疫力、抗疲劳和调节呼吸系统等作用。

1.增强免疫力：虫草含有多种活性成分，能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力。

2.抗疲劳：虫草能够提高人体的能量代谢，有助于缓解疲劳感，提高工作效率。

3.调节呼吸系统：虫草对于改善呼吸系统功能有一定的帮助，可以用于辅助治疗慢性咳嗽等症状。

虫草虽然具有一定的疗效，但并非适合所有人群。日常保健时，应根据个人体质和健康状况适量食用。若出现相关症状，应及时就医，遵循医嘱进行合理治疗。