敷盐袋是一种常见的家庭疗法，通常用于缓解肌肉疼痛和促进血液循环。其副作用一般有轻微的不适、皮肤刺激和过敏反应等。
1.轻微不适：敷盐袋时，由于盐的颗粒感和温度，可能会引起轻微的不适感，如轻微的疼痛或灼热感。
2.皮肤刺激：长时间或频繁使用盐袋，可能会导致皮肤干燥、脱皮或出现红斑等刺激症状。
3.过敏反应：部分人可能对盐袋中的某些成分敏感，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
对于敷盐袋的使用，建议根据个人体质和皮肤状况适量使用，避免长时间或频繁敷用。若出现不适或过敏症状，应立即停止使用，并及时就医咨询。