头皮屑是头皮表皮细胞自然更新的结果，但过度的头皮屑可能是多种因素引起的。这包括皮肤干燥、油脂分泌过多、某些皮肤疾病如脂溢性皮炎或银屑病，以及生活习惯和环境因素，如使用不适当的洗发水或护发产品、频繁的化学处理、压力和不健康的饮食。
头皮屑的产生可能与个体的健康状况和生活习惯紧密相关。例如，皮肤干燥可能导致头皮屑增多，而油脂分泌过多则可能堵塞毛囊，引发炎症和头皮屑。此外，某些皮肤疾病如脂溢性皮炎，其特点是头皮上出现油腻的鳞屑，而银屑病则可能导致银白色、较厚的鳞屑。环境因素，如气候变化和空气污染，也可能影响头皮健康，导致头皮屑问题。
针对头皮屑问题，日常建议保持头皮清洁和健康，使用适合自己头皮类型的洗发产品，并避免使用可能刺激头皮的化学产品。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，有助于改善头皮健康。如果头皮屑问题持续不改善或者伴有其他症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。