乳酸杆菌胶囊的作用是帮助调节肠道菌群平衡。它们含有活性乳酸杆菌，这些微生物能够促进肠道内有益菌群的生长，抑制有害细菌的繁殖。
乳酸杆菌胶囊通过增加肠道中有益菌的数量，改善肠道环境，从而有助于缓解腹泻、便秘等肠道功能失调的症状。它们还可以增强肠道屏障功能，减少有害物质的吸收，并且可能对提高免疫力有一定的帮助。此外，对于某些特定的肠道疾病，如抗生素相关性腹泻，使用乳酸杆菌胶囊可能有助于预防和治疗。
在日常饮食中，建议增加富含益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等，以维持肠道健康。如果出现肠道问题，应及时就医，并在医生指导下使用乳酸杆菌胶囊，不可自行盲目用药。