手脚冰凉通常与血液循环不畅有关。当身体暴露在寒冷环境中或者血液循环受到阻碍时，四肢末端的血液供应减少，导致手脚温度下降。
手脚冰凉可能由多种因素引起，包括长时间处于低温环境、穿着不够保暖、身体代谢率低、贫血、甲状腺功能减退等。轻微的手脚冰凉可能只是暂时的，与环境变化有关，而严重的手脚冰凉可能与慢性疾病相关，需要进一步检查和治疗。
对于手脚冰凉，日常生活中应注意保持身体温暖，穿着适宜的衣物，适当增加运动以促进血液循环。如果手脚冰凉伴随其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。