通常，左边头疼可能由多种因素引起，包括压力、缺乏睡眠、脱水或长时间保持同一姿势。这些情况都可能导致头部肌肉紧张，进而引起疼痛。
分析起来，轻微的左边头疼可能与日常生活中的常见因素有关，如长时间盯着电脑屏幕或睡眠不足。更严重的头疼可能与偏头痛、颞动脉炎或颅内压增高等医学状况有关。偏头痛通常表现为单侧剧烈疼痛，伴随恶心、呕吐和对光线敏感。颞动脉炎则是一种影响头部血管的炎症，可能导致剧烈的单侧头疼。颅内压增高可能由脑肿瘤、脑出血或其他严重状况引起，需要立即就医。
对于左边头疼，日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并适量饮水以避免脱水。如果头疼频繁发生或症状严重，应及时就医，并在医生指导下进行用药，不可自行盲目用药。