一般而言，鼻炎是否能自愈取决于其类型和严重程度。大多数轻度的鼻炎，如季节性过敏性鼻炎，在避免过敏原后可能会自愈。然而，对于慢性鼻炎或由细菌、病毒感染引起的鼻炎，自愈的可能性较小，通常需要医疗干预。
鼻炎的自愈时间因人而异，也因鼻炎的类型而异。对于轻度的过敏性鼻炎，可能在几天到几周内症状自然缓解。但如果是慢性鼻炎，可能需要数月甚至更长时间，且往往需要通过药物治疗和生活方式调整来控制症状。如果鼻炎是由感染引起的，那么及时的抗生素治疗是必要的，以防止病情恶化。
对于鼻炎患者来说，日常应避免接触已知的过敏原，保持室内空气清新，加强身体锻炼以提高免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。