舌苔发白通常是身体出现某些健康问题的表现。它可能与消化系统功能紊乱、口腔卫生不佳或者体内湿气过重等因素有关。
舌苔发白可能由多种原因引起，其中较轻的原因包括口腔卫生不良，比如不经常刷牙或者饭后不漱口，导致食物残渣在舌面上堆积，形成白色舌苔。更深层次的原因可能与消化系统疾病相关，比如胃炎、消化不良等，这些情况可能导致舌苔发白。中医认为体内湿气过重也可能导致舌苔发白。这些情况需要通过改善饮食习惯、增强身体锻炼以及调整生活方式来改善。
针对舌苔发白的情况，日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙并使用牙线清洁牙缝。同时，注意饮食均衡，避免过多油腻和生冷食物。如果舌苔发白的情况持续不改善，应及时就医，以便医生根据具体情况给予专业的诊断和治疗建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。