肾结石通常通过尿道排出体外。当结石足够小，它们可以自然地从肾脏移动到输尿管，然后进入膀胱，最终通过尿道排出体外。这个过程可能会伴随疼痛，因为结石在通过尿道时可能会刺激尿道壁。
结石的大小、形状和成分决定了它们排出的难易程度。小结石（小于5毫米）通常更容易通过自然方式排出，而较大的结石（大于10毫米）可能需要医疗干预。结石的组成也会影响其通过尿道的能力，某些类型的结石如草酸钙结石可能更难以排出。结石排出过程中，患者可能会经历剧烈疼痛，有时需要使用止痛药物来缓解不适。
对于肾结石患者来说，保持充足的水分摄入是非常重要的，这有助于结石的排出。同时，应避免高嘌呤、高钙和高草酸食物，以减少结石形成的风险。如果结石导致严重疼痛或感染，应及时就医，并在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药。