通常，紫苏油是一种营养价值较高的植物油，对大多数人来说都是健康的食物选择。然而，并非所有人都适合食用紫苏油。
紫苏油含有的亚麻酸等成分可能对某些人群不利。过敏体质的人食用紫苏油后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。患有消化系统疾病的人，如胃溃疡、胃炎等，食用紫苏油可能会加重病情。孕妇和哺乳期妇女在没有医生指导的情况下也应谨慎食用紫苏油，因为其成分可能影响胎儿或婴儿的健康。紫苏油中的某些成分可能与某些药物相互作用，因此正在服用特定药物的人也应避免食用。
对于紫苏油的食用，建议在医生指导下进行。如果存在上述情况，应避免食用紫苏油，并及时咨询医生，以获取个性化的饮食建议。