大众养生网

餐后2h血糖正常值是多少

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

餐后2小时血糖的正常值通常在7.8毫摩尔每升以下。这个数值是衡量餐后血糖控制情况的一个重要指标,对于糖尿病患者来说,维持在这个范围内有助于减少并发症的风险。

餐后血糖的升高是人体对食物中碳水化合物的正常生理反应。健康人群的餐后血糖通常会在餐后1小时内达到峰值,然后在接下来的1小时内逐渐下降。对于大多数人来说,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升,而对于糖尿病患者,控制在这个数值以下尤为重要,以避免长期高血糖对身体造成的损害。

对于血糖管理,日常建议包括均衡饮食、适量运动以及定期监测血糖。如果发现餐后2小时血糖异常,应及时就医,并在医生指导下调整治疗方案。不可自行盲目调整用药或忽视血糖管理,以免影响健康。

推荐文章

推荐问答