通常，叶黄素作为一种膳食补充剂，其使用周期并没有严格的规定，需要根据个人情况和医生的建议来决定。叶黄素主要存在于绿色蔬菜和某些水果中，对眼睛健康有一定的益处，尤其是对黄斑区的保护作用。然而，叶黄素的补充并不是越多越好，过量摄入可能会带来不必要的健康风险。
叶黄素的补充通常是为了改善视力或者预防眼部疾病，如黄斑变性。在补充叶黄素时，应考虑个人的饮食习惯和营养状况，以及是否有特定的眼部疾病。如果饮食中已经有足够的叶黄素摄入，额外补充可能并不必要。每个人的身体状况不同，对叶黄素的需求和反应也不同，因此，补充叶黄素的时间和剂量应该根据医生的建议来调整。
对于叶黄素的补充，建议定期进行眼部检查，并遵循医生的指导。如果出现不适或有任何疑问，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、甘蓝等，也是维护眼部健康的重要方式。